健身热带动体育用品销售内外两旺 深圳海关组合拳政策便利加工贸易企业做大国内市场
随着全民健身蔚然成风，健身运动用品成为网红。运动鞋、健身器材等展现出广阔的内销及出口前景，体育产业成为消费风口。深圳的通关便利服务
2022-09-14 16:53:20
(资料图)
补气养血的食物，补气养血的食物介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补气血的食物有很多，比如阿胶。而且黑枣含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收。还富含膳食纤维，可以吃桂圆肉。因为龙眼肉对气血两虚，心血虚，心悸失眠有效。还有黑豆。
2、黑豆可以补肾养阴，补血明目，增强精力，可以帮助肾脏生髓生血，也可以增强脾胃的运化功能。
3、益气养血就是通过吃药来补充气血。气血两虚就是中医所说的气虚血虚。气血不足会导致脏腑功能下降，引起早衰。如果把人体比作一棵正在生长的植物，气就是阳光，血就是雨露，它们共同作用，使它茁壮成长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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